편도염에 좋은 차 best

편도염이란 무엇일까?

'편도선'은 못 뒷부분으로 면역계 일부를 형성하는 림프 조직인데요. 편도염은 편도에서 염증이 발생하여 나타나는 질환을 말합니다.  일반적으로 기침이나 가래 등의 증상이 나타나 목감기로 오인할 수 있는데요. 저도 최근 편도염이 생겨 침이나 음식물 삼킬 때 통증이 발생하고 기침으로 일상 생활이 상당히 불편하더라고요.

 

편도염에 경우 7~10일 안에 회복이 되기도 하지만 편도염을 방치할 경우 염증이 만성화 되어 인후통 등의 증상이 지속될 수 있는데요. 간혹 통증이나 구토를 유발하면서 합병증이 발생할 수 있으니 가능한 빨리 치료하시는 것이 좋습니다.

 

▶급성 편도염 : 흔히 보통 약 3~4일 증상이 유지되지만 최대 2주까지 지속될 수 있습니다.

▶재발성 편도염 : 치료나 수술을 하더라도 재발 가능성으로 다시 발생하게 됩니다.

▶만성 편도염 : 급성 편도염이 반복되거나 지속적으로 편도의 염증으로 불편함을 호소하는 경우입니다.

 

오늘은 편도 부었을 때 편도염에 도움이 되는 차에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다.

 

편도염에 좋은 차

 

매실차

매실은 소화에 좋다고 알려져 있는데요. 이 뿐만 아니라 기관지, 염증 완화에도 탁월한 역할을 합니다. 특히 편도염에 좋고 해열작용으로 열을 내려주는 데 도움을 줍니다. 또한 해독작용으로 부은 목을 가라앉혀 주고 신진대사를 촉진시켜 면역력을 향상시켜주는 역할을 합니다.

 

모과차

모과는 구연산과 사과산이 풍부하게 들어있어 기관지 감기 예방과 편도염에 좋은 차입니다. 또한 소화가 잘 되고 설사 완화, 빈혈 증상을 완화하는 효능을 가지고 있습니다. 또한 비타민C가 풍부하여 면역력은 물론 피로회복에 도움을 줍니다. 

 

도라지차

도라지는 인삼에 들어있는 사포닌이 들어있고 섬유질이 풍부한 식품입니다. 이는 우리 몸의 기관지와 폐, 면역력을 증진시키는 역할을 담당합니다. 도라지를 우려서 만든차를 꾸준히 마시면 기침이나 가래 증상에 도움이 됩니다.

 

배차

감기를 예방한다고 알려진 배는 편도염에 좋은 식품 중에 하나인데요. 특히 배로 만든 차는 감기 예방은 물론 편도염, 천식 등 호흡기 질환 개선 및 예방에 효능이 좋습니다. 또한 배변활동을 원할하게 해주고 변비와 장 건강에도 탁월합니다. 편도염, 설사를 앓고 있다면 궁합이 좋은 도라지와 함께 드시는 건 어떠실까요?

 

 

 

편도염에 걸렸다면 편도염에 좋은 음식과 함께 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다. 편도 점막이 건조해질 경우 바이러스와 세균을 걸러내지 못하기 때문에 증상을 완화시키기 위해 물을 많이 마시는 것이 도움이 됩니다. 편도염에 좋은 차 드시고 편안하고 건강한 하루 보내세요!